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2010年7月12日 (月)

筋肉痛

突撃の後遺症がひどい。

足はまあまあだが、腕の筋肉痛がひどい。

体を引き上げるのとヤブこぎの運動が堪えた。

Chigen002


上の写真は、 登り始めのT隊長の雄姿である。

背筋もまだすくっと伸びている。

服もまだ白いが、ものの40分後にはドロドロになる。

ミノコシ峠からの縦走路はハイウェイのはずだったが、僅かな登りでも年寄りには堪えた。

そこから100分の下りは…まいった。

下山時の写真をアップしようと思ったが、あまりにもみじめなのでやめた。

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